Groupe de psychothérapie psychocorporelle

Chaque séance comprend un temps de verbalisation, un temps d’expérimentation de techniques notamment corporelles, en solo, à deux, en groupe, et un temps de partage de ce qui a été vécu et ressenti par chacun.

L’accompagnement thérapeutique de ces ateliers permet, d’une part, une progressive prise de conscience de soi, des comportements et attitudes de vie habituels, d’autre part, la libération émotionnelle de mémoires traumatiques personnelles.

Il s’agit d’un véritable suivi thérapeutique pour chacun des membres du groupe, compte tenu de la régularité des séances pour lesquelles il est demandé un engagement sur l’année. Il est toutefois possible d’intégrer un groupe en cours d’année, en s’engageant pour les séances restantes.

Les méthodes et techniques proposées sont celles de la psychothérapie intégrative et s’adaptent aux besoins et à la demande de chaque groupe.

Groupe de relaxation

Ces séances sont destinées à l’apprentissage et à l’expérimentation de différentes techniques de relaxation, de visualisation, de rêves éveillés, apportant des bienfaits immédiats. Un temps verbal permet le partage de ce qui a été vécu et senti pendant la séance. L’objectif est de pouvoir ensuite utiliser ces techniques chez soi afin de mieux gérer un bien être au quotidien.

Stage

Un stage comprend des temps verbaux, et des temps d’expérimentation de techniques psychothérapeutiques diverses, notamment corporelles, art-thérapiques, ou basées sur des jeux de rôles thérapeutiques... IL permet l’immersion dans des processus thérapeutiques et de lâcher prise de plus en plus profonds, au fur et à mesure de son déroulement. La dynamique de groupe et sa chaleur, la sécurité apportée par le thérapeute, favorisent l’émergence des émotions et de la créativité. L’hébergement en gîte, facilite la convivialité et l’intimité des liens entre les participants.